แนะนำอาหารต้านหวัด

เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำให้หลายคนล้มป่วยบ่อย โดยเฉพาะโรคหวัดที่เป็นกันได้ง่ายเหลือเกิน แต่จะให้พึ่งยาแก้หวัดลดน้ำมูกแค่อย่างเดียว ถึงจะได้ผลดีก็อาจจะไม่เพียงพอ วันนี้เราเลยนำ อาหารต้านหวัด ที่จะช่วยให้ร่างกายคุณพร้อมรบกับอาการหวัด มาฝากกัน! เครดิตฟรี ขิง/อาหารเผ็ด ๆ ขิงเหมือนยาสามัญประจำครัว ที่ช่วยขับเหงื่อ ลดไข้ ให้คุณได้ แถมยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ไม่สบายตัว และข้ออักเสบได้อีกด้วย ยิ่งแก่ยิ่งดี ยิ่งสดยิ่งได้ผลชะงัด อีกทั้งสมุนไพรรสร้อนส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะ ข่า กะเพรา โหระพา เมื่อจับมารวม ๆ กัน ก็สามารถช่วยลดน้ำมูกให้คุณได้ … Read More