ไขมันอันตราย

slotxo การที่มีไขมันสะสมอยู่ในร่างกายนั้น มีทั้งคุณประโยชน์และโทษต่อร่างกาย สำหรับประโยชน์ที่ทุกคนน่าจะพอทราบกันดีอยู่ก็คือ การที่มีไขมันอยู่ในร่างกายนั้นจะเป็นแหล่งพลังงานสะสมเมื่อยามร่างกายขาดอาหาร เมื่อใดก็ตามที่เราอดอาหารหรือไม่มีพลังงาน ร่างกายก็จะดึงนำเอาไขมันที่สะสมไว้มาใช้เพื่อให้พลังงานแก่ร่างกายนอกจากนี้ ไขมันยังเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายได้ดีอีกด้วย สำหรับคนที่อาศัยอยู่ในเมืองหนาว คนที่มีไขมันมากกว่าก็ย่อมมีความอบอุ่นต่อร่างกายมากกว่าอย่างไรก็ตาม ไขมันก็มีผลเสียเช่นเดียวกัน อย่างที่รู้กันดีว่า…คนที่มีไขมันสะสมอยู่ตามร่างกายในปริมาณมาก นอกจากจะทำให้มีรูปร่างอ้วนหรืออวบขึ้นกว่าคนปกติทั่วๆไปแล้ว ก็ยังส่งผลร้ายต่อสุขภาพด้วย จึงทำให้มีโอกาสที่จะป่วยเป็นโรคต่างๆได้ง่ายกว่าคนที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานไขมันสามารถสะสมตามร่างกายได้หลายส่วน ไม่ว่าจะเป็น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา ใบหน้า ล้วนแต่เป็นที่สะสมของไขมันได้ทั้งสิ้น หากเรามีการรับประทานอาหารมากกว่าการเผาผลาญพลังงาน ไขมันนี้ก็จะถูกพอกพูนและสะสมอยู่ตามร่างกายไปเรื่อยๆ จนเห็นเป็นตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักที่มากขึ้นคำถามที่ต้องการทราบคำตอบในวันนี้ ก็คือ ไขมันที่มีการสะสมอยู่ตามอวัยวะต่างๆนั้น มีผลร้ายต่อสุขภาพเรามากน้อยแค่ไหน และการสะสมของไขมันที่บริเวณใดที่ถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากที่สุด วันนี้เราจะมาลองหาคำตอบ และดูกันว่าจะสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆเหล่านี้ได้อย่างไรบ้างไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายของเราจะเข้าไปแทรกอยู่ตามเนื้อเยื่อของเซลล์ต่างๆ … Read More